怎樣防霾更有效？ 佩戴口罩，安放空氣凈化器

遭遇霧霾天氣，佩戴口罩是減少PM2.5進入人體的有效方式。復旦大學公共衛(wèi)生學院環(huán)境衛(wèi)生學教研室教授闞海東使用某品牌口罩實驗結果表明，佩戴口罩者相比不佩戴口罩者在心血管功能方面有一定程度的改善。 本文@內/容/來/自:中-國-碳^排-放-交易&*網-tan pai fang . com

北京大學環(huán)境醫(yī)學研究所所長、公共衛(wèi)生學院勞動衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生學系主任郭新彪介紹，不同口罩對PM2.5的阻擋效果不同。以市場上最為熱銷的N95型號口罩為例，其對細顆粒物的阻擋率可以達到95%以上，而醫(yī)用外科口罩等對于PM2.5的阻礙率較低。不管是N95型口罩，還是普通的紗布口罩都有相對的使用壽命和時間。佩戴者應根據口罩的呼吸阻力和衛(wèi)生條件的可接受程度適時更換口罩。

除了在戶外佩戴口罩防治霧霾，越來越多的家庭選擇安放空氣凈化器改善室內的空氣質量。

闞海東介紹，復旦大學開展的一項隨機雙盲交叉設計研究顯示，即使是短期的凈化器使用，也可以改善居民的心肺健康狀況。凈化器干預48小時后，室內PM2.5濃度可適當降低，雖然不能達到一些廠家宣傳的95%的效果，但是被實驗人群的人體循環(huán)系統炎癥、凝血因子和血管收縮的生物標志會有一定的下降，舒張壓、收縮壓、呼出氣體一氧化氮也有所降低。 本@文$內.容.來.自：中`國`碳`排*放^交*易^網 t a np ai fan g.c om

記者在采訪時還了解到，近期北方多地接連而至的重污染天氣，再次引發(fā)各種防霾產品的熱銷，一些不良商家借機涌入，引發(fā)相關行業(yè)虛假宣傳、假冒偽劣等亂象叢生。如何選擇適合自己的防霾產品，是很多人關心的問題。

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在選擇口罩方面，專家建議可選擇標有KN95或N95、FFP2及其以上標準口罩。但這并不代表所有人都應該選擇這種規(guī)格的口罩。

郭新彪表示，為了增強去除PM2.5的效果，N95等口罩在設計和佩戴時都要求緊貼面部，在阻礙PM2.5進入人體的同時，也給正常的呼吸帶來了明顯的阻力。尤其是心肺系統疾病的患者，老人、孕婦以及兒童在使用前應咨詢專業(yè)醫(yī)生。 本`文@內-容-來-自；中_國_碳排0放_交-易=網 t an pa ifa ng . c om

“從阻礙效果來看，N95或者KN95型號的口罩適合霧霾天氣佩戴，但是這并不是說其他類型的口罩對于阻礙PM2.5沒有作用。在防霾過程中，應該選擇既防霾又安全舒適的口罩。”郭新彪表示。

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相比口罩，公眾更關心如何從種類眾多的空氣凈化器中選擇合適的產品。根據不同的原理，空氣凈化技術有十幾種，每種都對特定類型的污染物有凈化效果。比如，常見的活性炭過濾，可以吸附揮發(fā)性的氣態(tài)污染物和顆粒物，如煤氣熱水器、暖爐運轉時產生的灰塵、一氧化碳、二氧化碳；HEPA濾網過濾，可以去除0.3微米以上的細顆粒，如煙霧、灰塵、細菌；光觸媒技術，可以去除甲醛、苯等有機物，以及細菌、病毒等。 本文`內-容-來-自；中_國_碳_交^易=網 tan pa i fa ng . c om

郭新彪表示，如果單從防霾效果來看，選用HEPA濾網技術的空氣凈化器就可以阻礙PM2.5，但是在生活中，室內空氣污染物的成分很復雜，除了人們熟知的PM2.5，還有一氧化碳、灰塵、螨蟲、霉菌、甲醛等。所以要根據不同污染物，選擇性價比較高的產品類型。